射箭項目首先準則為觀察自己的靶子。基本要求是：運動員進入訓練或比賽場地后，首先觀察好自己所射的靶位，以及場地上的情況和周圍的環境，并針對光線和風向等客觀因素可能帶來得影響作好思想準備。射箭運動的選位：就是運動員選擇自己在起射線上的位置。基本要求是：每名運動員在起射線上應有自己固定的站立位置，理想的位置是站在靶的中心在線。射箭項目主要有以下三種站立姿勢：1、側立式：側立式又稱平行式，是基本的站立姿勢，要求兩腳開立同肩寬，站立在起射線兩側，腳稍外展，盡量緊貼靶的中心線。側立式比較自然，能保證內臟器  官的正常機能活動和使有機體保持時間的工作能力，不易對軀干產生過分的屈曲和扭轉，初學者和女運動員采用此種站立姿勢比較合適。2、暴露式：暴露式又稱斜向站立式。基本要求是：兩腳分開站在起射線兩側，兩腳腳尖聯機與靶的中心線約成45度角，右腳與起射線平行，腳尖緊貼靶的中心線。采用此種站立應適當寬一些。3、隱蔽式：兩腳分開站在起射線兩側，左腳（左手持弓者）與起射線平行緊貼靶的中心線，右腳稍向后并取斜向站立，與靶的中心線約成70度角。玖九團建，為企業提供專業的團建服務。泰州趣味團建定制

團建全稱是團隊建設，又稱作 Team Building，從國外傳到國內來（畢竟人家現代經濟的發展和企業現代化都跑在我們前面），國內也是近幾年才火起來的。簡單的說：團建活動就是在特殊的情境下，讓員工與員工，員工與領導之間的能夠有更多的情感交流，更多不一樣的甚至是難忘的共同經歷，這些共同的經歷將成為他們關系的紐帶，更有利于他們接下來工作當中的團隊協作。同時也滿足員工被尊重，歸屬感，安全感，被愛等精神需求。團建活動對于團隊的健康發展，改善團隊氛圍有著非常積極的作用。鹽城部門團建哪家好上海玖九企業管理咨詢有限公司支持根據客戶具體需求定制團建拓展活動方案。

冰壺是冬奧會的比賽項目之一，自從2015年北京冬奧會申辦成功,冰壺運動也逐漸受到中國人民的***關注。冰壺,圓壺狀,由壺柄和壺身組成,標準直徑30厘米,高11.5厘米,重19.1公斤,壺體花紋漂亮,光滑透亮,壺身有一條白色條紋,是冰壺的碰撞面。冰壺是不含云母的花崗巖制作而成的,因為這樣的石頭在低溫的情況下碰撞不容易破裂,全世界只有蘇格蘭克里格島上有這樣的石頭,因此只有蘇格蘭人掌握著制作世界前列水平的冰壺技術。冰壺制作分為巖石開采、塑形、拋光、上彩、加柄等多個環節。冰擊這項運動既需要策略也需要力量,一次有效的掃冰可以讓石壺多前進三米,如果在側面掃冰會影響旋轉和旋量，這是一項強度很高,體力消耗非常大的運動，在冰面上移動的同時要在冰面上施加很大的力量,這需要選手們擁有較好的力量和平衡,敏銳的思維和精細的冰上動作。其實,冰壺是一項很適合亞洲人開展的運動,動靜結合,注重技巧,沒有直接的身體對抗。用中國冰壺世界***成員王冰玉的話說,這是一項“充滿東方人智慧”的運動。如今,冰壺也在吸引國人越來越多的關注目光,這項曾經的“貴族運動”，正在以親民的經態走向尋常百姓。由此延伸出了旱地冰壺這一團建拓展項目。

撕名  牌游戲玩法三：參賽人員共20人,每組5人，共4組，明確分組，開始就知道自己隊友有哪些，敵方有哪些，每隊有一名紅牌人員（紅色名  牌被撕，整隊淘汰）。比賽開始前參賽隊員須蒙上眼睛由工作人員帶領并確定好位置后，游戲開始后工作人員離開，參賽者需要自己去找尋隊友和撕掉非隊友人員背上的名  牌，同時保護好自己身上的名  牌，更保護好自己隊紅色名  牌。勝負：結束時帶自己隊的紅色名  牌到工作人員處進行登記，若無紅色名  牌則整隊記0分，若有紅色名  牌則撕掉敵方一張名  牌記1分，紅色名  牌2分，自己名  牌沒有被撕掉記一分，分高的隊伍獲勝。注：撿的名  牌則記錄到撿的那一隊的分數中。非洲鼓、飛盤等團建公司策劃和組織的相關團建活動項目。

多米諾運動之所以吸引人，除了它具有觸一發而動全局的獨特魅力和倒牌瞬間的精彩和動人心弦，還在于多米諾運動是一項集動手，動腦于一體的運動，同時還是需要充分發揮團隊精神的運動。多米諾運動代  表著積極向上的思想，它不但能培養人的創造能力、增強自信心。參與者必須通過集體的智慧和付出才能感受瞬間的精彩、美麗和動人心弦，并體會成功的結果所帶來的喜悅。在為到達這個美麗的結果所付出的艱辛和汗水的過程中，參與者向自己的體力、耐力和意志的積極挑戰，這種全身心的付出只有融入其中才能品出其味。也許緣于此，它越來越受到那些想激勵心志、體驗奇特的人們的青睞。一個好的團建需要具備哪些特點您知道嗎？蘇州CS團建哪家好

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“真人大富翁”主題團建活動根據經典游戲改編，每個隊伍將會扮演一個企業，為了完成上市夢想，我們將在大富翁上爭奪勝利的夢想，在游戲結束時，哪個隊伍所獲得的金幣數量多，哪個隊伍獲就是我們的冠  軍小隊，獲勝小隊可以得到全部的榮譽和勝利。“真人大富翁”以兒時游戲大富翁為基礎進行優化，以擲骰點數前進，有多種道具、卡片使用，隨機觸發一些"特別事件"。真人版的大富翁根據人數的情況會增加幾十種挑戰和PK類的任務，還有虛擬的福利彩  票和股  票市場，讓大家有高度參與感，是一項集肢體活動，互動體驗，腦力挑戰一體的團建主題活動。泰州趣味團建定制

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