團建拓展項目大多數都是以小隊15-20人參加為主，而50人以上所有人同時參與的項目有畢業墻、動力圈等，另外就是《百人戰鼓》這個項目，人數多，場面震撼。百人戰鼓顧名思義就是100人同時挑戰的項目。直徑1.3m*寬0.5m的大鼓周邊連接了100根的繩子，要求100名團隊成員圍著鼓每人拉著1根繩子末端，然后團隊合作控制鼓的顛伏蕩起皮球。項目的難度在于人數眾多，如何調整個人節奏，維持整個團隊的一致步伐？“齊鼓共進，同心跨越”，這不僅是《鼓舞飛揚》的培訓目的，也是各企業的團建目標！伙伴們拿起這面大鼓，戰當下，贏未來！在高效的執行力下，伙伴們也完成了出色的績效挑戰！當沉睡的巨龍蘇醒之時，你就會知道有多么地讓震撼，將潛在的能力釋放，將不可能變為可能，正如我們的思想一樣，“方法是槳，結果是燈，簡單相信，青春必勝”，沒有什么是團結起來完成不了的。趣味運動會是比較受歡迎的團建方式之一。杭州趣味運動會項目17項
瘋狂指壓板：游戲道具：指壓板規則：A在指壓板上跳繩10次，B背上A穿越一段指壓板道路；速度快的組別獲勝。聽歌識曲：道具：耳機、白紙、筆規則：A在兩分鐘內聽到曲目后猜出曲目名稱，并根據自己對歌名的理解在白紙上畫出圖案，由B看到圖案后說出歌名。天旋地轉：道具：紙杯、水、終點線規則：每人將一杯水舉到頭頂，裁判宣布開始后參賽者原地轉十五圈舉著水走向終點，走到終點所剩水較多的參賽者獲勝。五毛一塊：道具：無規則說明，女生代 表“一塊”，男生代 表“五毛”，組織者隨機說出一個數字，如“三塊五”，男生女生需要通過所代 表的價值組合到一起，Z后留下沒有組隊成功的人接受游戲懲罰。浦東新區小學趣味運動會活動方案超級障礙賽項目由4組充氣道具組成。
搭橋過河：項目類型：戶外素質團建游戲、競技娛樂游戲參賽人員：每隊派六人上場（2男4女）場地要求：一片空曠的大場地 比賽賽距：30米需要道具：小地毯（報紙或者毛巾布等）競賽方法：賽道兩頭各一組，每組分三人自由組合，起點組手持四塊“小地毯”，由第 一名隊員向前搭放“小地毯”，第三個隊員不斷地把身后的“小地毯”傳給第 一個隊員，三人踩著“小地毯”前進30米，其距離為30米（以一籃球場寬為準，來回），要求腳不能觸地，繞過障礙物回到起點，待三人全部過界后另一組將接過“地毯”以同樣的方式往回走，先到達起點的為勝。按時間記名次，按名次記分。競賽規則：（1）、參賽隊隊員在起點線外準備。待一組隊員全部到達終點時另一組才能開始接力。（2）、比賽過程中只要有腳觸地的情況，均視為犯規。并按觸地次數對比賽用時給與增加。活動目的：本活動旨在培養團隊協作能力和戰略戰術，訓練團隊內部的協調能力。
趣味拓展是近幾年來企業新興的一種企業文化活動。企業趣味拓展把成員從日常繁重的工作中解脫出來，讓成員徹底拋棄工作中的壓力，讓快樂不再壓抑，將信心從此增強，把力量悄悄凝聚。企業趣味拓展兼顧了趣味性與團隊性。即競技、娛樂、健身等綜合于一體的全新趣味訓練活動，激發員工團隊協作、敢于拼搏，永爭第 一的精神，玩中享受快樂，歡樂中得到收獲。玖九團建趣味活動策劃**---根據趣味體育為依托結合休閑運動與傳統體育與體驗式訓練相結合，開發出新穎、觀賞性強，道具創新獨特、面壯觀、內容豐富多彩，運動量適宜的趣味活動項目，我們將運動、娛樂和企業文化三大元素融為一體，展現全新團體活動與現代企業文化活動！趣味運動會有海量的項目供HR挑選。
印第安獵手：飛鏢制作，PVC管的吹擊力度，回到印第安的時代，制作精 準打擊的飛鏢，練習射擊，嘗試擊中靶心，不斷地練習，制作方式，提高射程以及打擊力度和準星，完成精美的射殺！我們需要自己動手完成飛鏢制作，通過團隊所有人員的共同參與，集眾人之所長，分工合作完成射擊工具飛鏢的制作，之后依次進行射擊任務，不斷修正這個過程中遇到的問題，才能夠突破限制，取得更好的成績，完善自己與團隊，之后完成射殺任務，這是一個逐漸追求完美的過程，在這一過程中需要我們不斷的去改善，去超越之前！其積分方式跟運動賽事中的射箭等類似，以所得環數總和作為總成績計算，即團隊成員個人的所得環數之和作為團隊所得總貢獻值，并按照高低次序進行排列。大型團隊選擇趣味運動會或者主題類項目體驗感比較好。杭州趣味運動會項目17項
組織企業大小型的趣味運動會項目。杭州趣味運動會項目17項
神筆馬良又稱妙筆生花（書寫未來），在工作上我們一起經歷，一起成長，把我們的感悟，用團隊的力量書寫在宣紙上，收藏我們的墨寶，在地上放一張大紙，所有隊員拉繩子的末端，不得接觸毛筆，按照教練的要求完成指定的任務，以完整性（不能寫草書）和完成時間作為成績。1、一個團隊，必須要有一個有力的領 導 者。古語有云:“射人先射馬，擒賊先擒王”一個缺乏領 導 者的團隊就是一盤散沙；2、必須要有方法。完成一件事情有很多途徑，但是要想做好事情就需要我們找到好的方法。假如我們沒有用折疊的方法來規范布局，寫出來字有可能會偏離中心點，效果就不會太好；3、做事情要細心。“細節決定成敗”是很有道理的，之所以我們沒得較前名次，并非我們寫的不好，而是內容不完整，還是細心度不夠；4、團隊的力量是無窮的。這個拓展項目的每一步都是集中了團隊所有人的智慧，我想如果讓一個人單獨去做(前提是在規則之內)，恐怕無論如何都很難完成。杭州趣味運動會項目17項
上海玖九企業管理咨詢有限公司是一家有著雄厚實力背景、信譽可靠、勵精圖治、展望未來、有夢想有目標，有組織有體系的公司，堅持于帶領員工在未來的道路上大放光明，攜手共畫藍圖，在上海市等地區的商務服務行業中積累了大批忠誠的客戶粉絲源，也收獲了良好的用戶口碑，為公司的發展奠定的良好的行業基礎，也希望未來公司能成為*****，努力為行業領域的發展奉獻出自己的一份力量，我們相信精益求精的工作態度和不斷的完善創新理念以及自強不息，斗志昂揚的的企業精神將**上海玖九企業管理供應和您一起攜手步入輝煌，共創佳績，一直以來，公司貫徹執行科學管理、創新發展、誠實守信的方針，員工精誠努力，協同奮取，以品質、服務來贏得市場，我們一直在路上！