鼓動人心是拓展訓練中的團隊合作項目。在小組間的對抗中，靠一兩個人的努力是遠遠不夠的，只有借助全隊成員的共同努力才能取得不錯的成績。項目挑戰失敗后，要集體受罰，這種形式也能促進在困難中的人們相互幫助，團結一心，有效地培養集體主義精神。我們的任務首先是利用所給的材料制作出一面靠繩子牽拉的鼓。然后使每個隊友都牽拉著其中一條繩子，通過繩子控制鼓面來顛球，并至少完成顛球100次的目標。（如果大團隊比賽，除定基本目標外，使各小隊之間形成競賽關系。）。《鼓動人心》活動重在于讓大家體會到團隊合作的重要性，培養大家的團隊意識。因而在游戲結束之后特別安排大家在一起一個相對正式的場所進行分享。在分享過程中大家都要都積極發表我們對團隊協作的的感受，讓我們通過活動都體會到了在一個團隊中合作的重要性并且會體諒團隊其他成員的辛苦。此活動讓參與活動的成員加深了對團隊的理解，增強了彼此間的友誼和團隊的凝聚力!壓抑在趣味中消逝，信心在運動中增強。長寧區趣味運動會 入場

團隊的力量也在，無限快樂中悄悄凝聚，如何讓員工在輕松與歡笑中釋放壓力，增強活力與自信？如何讓員工在快樂中提升企業歸屬感與自豪感？如何在充分娛樂的同時提高團隊整體的凝聚力、戰斗力？趣味運動會將通過趣味體驗把員工從日常繁重的工作中解放出來，讓其徹底釋放工作壓力，享受生活的無限樂趣。壓抑在趣味中消失，信心在運動會中增強，團隊的力量也在無限快樂中悄悄凝聚。通過活動增加員工之間和各部門之間的團結協作意識，增強員工對企業的歸屬感，讓企業文化更加深入人心。奉賢區2022趣味運動會主題趣味運動會活動哪家好？

鏈接加速：項目類型：團隊協作型參賽人員：由6名隊員參賽（3男3女）場地要求：一片空曠的大場地 比賽賽距：30米競賽方法：參加游戲者6人一組，后邊的人左手抬起前邊的人的左腿，右手搭在前邊的人的右肩形成小火車，Z后一名同學也要單腳跳步前進，不能雙腳著地。場地上劃好起跑線和終點線，其距離為30米（以一籃球場寬為準，來回），游戲開始時，各隊從起跑線出發，跳步前進，繞過障礙物回到起點，先到達起點的為勝。按時間記名次，按名次記分。競賽規則：（1）游戲過程中隊員必須跳步前進，不允許松手（一直保持抬起前邊的人的左腿），以防止出現斷裂現象，隊伍斷裂必須重新組織好，從起點重新開始游戲。如果不重新組織，繼續前進，則成績視為無效，記為0分；（2）以各隊Z后一名同學通過終點線為準；（3）比賽過程中，參賽隊必須在規定的賽道進行比賽，不許亂道，犯規一次扣時2秒，依次累加。活動目的：本活動旨在培養同學們的團結協作精神。

趣味小游戲之粉盆吹球顧名思義，粉盆吹球就是把若干個乒乓球放到一個盛有面粉的盆子里，然后看誰較早將其中的乒乓球吹出來。游戲的時候盡量帶個游泳鏡和帽子，防止面粉進到眼睛里。其他的就無所謂了，滿身都是面粉才好玩呢。玩這個小游戲的時候我們需要放下個人形象全身心的投入，如果有的員工對此游戲沒有特殊感覺，也不用強求其必須參與。粉盆吹球注意事項：吸一口吹完后，迅速將頭轉到背后再吸氣，不然會被面粉嗆住。這個游戲可以很好的讓大家在嬉笑中放松開來，展現自己真實的一面。上海玖九企業管理咨詢有限公司支持客戶根據自己的不同需要定制團建趣味拓展活動策劃方案。

瘋狂指壓板：游戲道具：指壓板規則：A在指壓板上跳繩10次，B背上A穿越一段指壓板道路；速度快的組別獲勝。聽歌識曲：道具：耳機、白紙、筆規則：A在兩分鐘內聽到曲目后猜出曲目名稱，并根據自己對歌名的理解在白紙上畫出圖案，由B看到圖案后說出歌名。天旋地轉：道具：紙杯、水、終點線規則：每人將一杯水舉到頭頂，裁判宣布開始后參賽者原地轉十五圈舉著水走向終點，走到終點所剩水較多的參賽者獲勝。五毛一塊：道具：無規則說明，女生代  表“一塊”，男生代  表“五毛”，組織者隨機說出一個數字，如“三塊五”，男生女生需要通過所代  表的價值組合到一起，Z后留下沒有組隊成功的人接受游戲懲罰。超級障礙賽項目由4組充氣道具組成。浦東新區趣味運動會策劃公司

趣味運動會的首要目標應當是“收獲快樂”。長寧區趣味運動會 入場

趣味游戲杯水傳情將每是個隊員分為一組，一組兩隊。每個隊伍都會分到相應的紙杯和純凈水，每個人用嘴巴咬住杯子，在不借助任何工具的情況下，用口中的水杯傳遞純凈水，在規定的時間內，哪個團隊輸送到目的地的水較多，哪個團隊就獲勝。另有二名人士輔助組隊首人士倒水至銜至得紙杯內，再一個個傳遞至下一個人得紙杯內，末端的小伙伴得紙杯內得水倒入一個小缸內。銜紙杯傳水游戲規則：自由組隊參加比賽，每隊5人，比賽開始前每位隊員都要將紙杯銜至口中。比賽時第  一名的隊員將紙杯內的水倒在第二名隊員的紙杯中，依次傳遞下去，末端小伙伴的紙杯內的水倒入一個小水缸內，時間規定為3分鐘。3分鐘之后看哪一隊缸內的水較多，多的隊伍即獲勝。通過杯水傳情可以增進隊員之間親近感，考驗成員配合能力，以及面對壓力保持耐力的能力。長寧區趣味運動會 入場

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