大樹與松鼠參與人數：若干組，每組3人游戲規則：1、每一組中，兩人扮大樹，面對對方，伸出雙手搭成一個圓圈；一人扮松鼠，并站在圓圈中間；主持人或其它沒成對的成員擔任臨時人員；2、主持人喊“松鼠”，大樹不動，扮演“松鼠”的人就必須離開原來的大樹，重新選擇其他的大樹；主持人或臨時人員就臨時扮演松鼠并插到大樹當中，落單的人接受懲罰。3、主持人喊“大樹” ，松鼠不動，扮演“大樹”的人就必須離開原先的同伴重新組合成一對大樹，并圍住松鼠，主持人或臨時人員就應臨時扮演大樹，落單的人接受懲罰；4、主持人喊“地震” ，扮演大樹和松鼠的人全部打散井重新組合，扮演大樹的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大樹，主持人或其他沒成對的人亦插入隊伍當中，落單的人接受懲罰。緊貼年輕人的喜好，為年輕人提供沉浸式好玩的團建活動。湖州趣味運動會4人同舟共濟

當RunningMan紅遍全國，當跑男風成為一種時尚，趁著陽光正好和小伙伴們一起瘋跑起來吧！來吧，讓我們一起來上演一次跑男盛宴，體會指壓板的魅力！在游戲中熟悉并了解彼此，在游戲中收獲并增進友誼，何不快哉！指壓板競賽接力項目：以小隊為單位，在指壓板上完成各種團隊挑戰任務：跳繩、接力跑、追逐賽、疊羅漢、跳鞍馬、金雞獨  立、豬八戒背媳婦等，哪個小隊用時更短則哪個小隊獲勝。項目目標：1、健康：指壓板其實和鵝卵石按摩有著幾乎相同的功效，都是對足底的多個穴位進行按摩，能夠起到促進下肢血液循環、調整內分泌等作用。2、趣味性強：跑男節目熟悉度高，比賽規則簡化，參賽人感覺趣味無窮，旁觀的人看得不亦樂乎，很容易把大家帶動起來。3、團隊協作：每一個項目的完成都是需要團隊協作完成，需要大家做好計劃、人員分工等，在活動中可以感受到團隊協作的重要性。金山區籃球趣味運動會方案趣味運動會道具氣模：運轉乾坤、瘋狂毛毛蟲、旱地龍舟、超級障礙賽、車輪滾滾、泡泡球等等。

蛟龍出海是一個團隊配合的項目，全隊的伙伴用綁腿繩將腳連在一塊，橫向一排。通過側行和前行規定的路線，在盡量少的時間內從起點到達重點。在這個項目中，團隊配合是至關重要的，如何調整自己與團隊的步伐，稱為團隊成功的關鍵。它的意義在于在企業中很多員工沒有良好傳遞信息溝通信息，協作上也沒用統一的標準以及統一的節奏，一旦有人失誤換來的通常都是抱怨，責怪，結果導致整個團隊分為很多個小的派系，在大的方向上達不成共識。培訓團隊的通力合作。使隊員認識到整體績效的提升是建立在個體的基礎之上，所以個體能力、素質和與他人配合的方法的快速提升對企業成長尤其重要，是企業建立學習型組織的關鍵步驟。并將良性的競爭樂趣溶入其中。

背夾球：項目類型：雙人協作型、戶外游戲場地要求：一片空曠的大場地 比賽賽距：20米需要道具：每組一條長約五米的繩子比賽人數：比賽人數：每隊12人，（6男6女）詳細游戲方法及競賽規則：每組2人，背夾一圓球，步調一致向前走，繞過轉折點回到起點，下一組開始前進。向前走時，雙手不能碰到球，否則一次罰2秒；球掉后從起點重新開始游戲。先完成者勝出。按時間記名次，按名次計分。（1）比賽過程中如有球落地情況出現需返回起點重新開始；（2）途中不得以手、臂碰球，如有違反均視為犯規。每碰球一次記犯規一次，每犯規一次比賽成績加2秒；（3)進行接力時，接力方必須在規定區域內完成接力活動。比賽中應絕  對服從裁判，以裁判員的判罰為Z終判決。活動目的：本活動旨在提高隊友之間相互的默契度，其中用勁的適度起著至關重要的作用。泡泡球趣味項目，企業年輕人比較喜歡。

趣味游戲傳面粉是每個隊伍全員參賽，分5輪依次比賽，所有參賽選手咬住撲克牌運送面粉，由第  一名參賽選手將面粉傳遞給下一位選手的撲克牌上，以此類推一直傳遞到一位選手，在三分鐘時間內，將面粉運送至終點的容器內，按照送運面粉量依次排名，容器內面粉越多積分越高。活動目的：1、提高團隊溝通協作的能力，團隊組織技巧，人力資源的合理分配與運用；2、撲克牌傳面粉游戲開始之前的談論和計劃對活動的成敗起重要作用，培養人處理事情良好的計劃性和條理性，培養隊員集體榮譽感，為團隊勇于奉獻的的精神。新穎有趣、參與性強、參與門檻低、氣氛活躍，這就是趣味運動會。閔行區迎三八趣味運動會

超級障礙賽項目深受大家喜愛。湖州趣味運動會4人同舟共濟

炎炎夏日，空氣悶熱，有什么清涼的游戲適合團隊呢？那就是非“水球大戰”莫屬啦！水球大戰不僅能夠給你的團隊帶來絲絲的涼意，還能給團隊帶來強烈的游戲快  感。水球帶走了我們的炎熱，帶走了身上的壓力，讓我們被生活千磨百煉過的身體滿血復活！這樣的水球大戰，還能不僅我們團隊的情誼，鍛煉我們的反應能力，讓它更加靈活。你可想知道一個水球有多么大的威力嗎？它能夠讓你煩惱全無，壓力消散，和隊友打成一片，你看，多么強大的威力啊！你可以用你自己的投射水氣球技巧，攻擊對手，打得落花流水。有時我們需要撒撒歡兒不要總是那么的文靜，有時我們需要釋放下壓力再重新起航，有時在炎炎夏日我們需要親近清涼玩玩水球大戰，一起回到小時候，大家在水球大戰中玩的不亦樂乎這像是一場浪漫與激情的溫柔碰撞，燃放炎炎夏日，等你來戰！湖州趣味運動會4人同舟共濟

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