趣味活動袋鼠跳：每組比賽四隊參加，每隊10人，全部由男生組成。每支隊伍平均分為2個小隊記為A，B，相向各排成一縱隊。比賽開始前，每隊A隊的第  一名隊員降布袋套至腰部，聽裁判員發令后向B隊前進，中途布袋不得脫離雙腿，至B隊時脫去布袋，由B隊隊員向A隊前進，如上述循環直至末尾一名隊員。比賽過程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必須始終套在腿上，如有滑落必須重新套上后方可繼續比賽。從開始脫下布袋交接，至下一名隊員的布袋完全套好前，整個交接過程必須在跑道端線以外進行，不能越線。所有隊的比賽結束后，以用時較短次序排除前  三支隊伍。參加趣味運動會可以讓人們感受到團隊的友誼。青浦區冬季趣味運動會項目

圈訓練團隊溝通與協作、個人與集體突破自我的項目。所有隊員用較短時間，讓身體垂直通過一個身體大小的繩圈，用時短的隊獲勝。勝利的隊伍接受失敗隊伍祝賀 。一個追求卓  越的團隊，要求每一個成員相互坦誠信任，竭盡全力，任何成員都不掉隊、任何人都不給團隊抹黑，本課程模擬殘酷市場競爭，在市場競爭的壓力與殘酷考驗中，去體驗、去感悟、去升華，無論有多少競爭對手，無論競爭對手有多么強大，我們都要堅定一個信念，那就是我們團結在一起，一定可以創造任何奇跡！閔行區開展趣味運動會在趣味運動會上，人們可以嘗試一些新的運動項目。

告別了燥熱的夏季，親歷了緊張的學習生活。在這個涼爽的秋日里，一場詮釋著“青春”的趣味運動會在新意新象的企事業單位激情上演。文能提筆繪天下，武能上場定乾坤。平日里文文靜靜的美術生，在運動會上釋放他們的青春與活力，于咫尺方圓中賽出面貌與風采。“節節高升”是本場的第  一個競賽項目，這個項目對于很多學員來說，可以說是非常陌生的。率先登場的6位央清造型班同學，在1分鐘練習時間里，摸索著拼接技巧……正式開始后，6位同學默契配合，壘起來的5個方塊，經受住了堅持5秒的考驗，順利完成比賽。他們出色的示范，也給了接下來參賽的班級帶來不小的壓力。“俄羅斯方塊”無疑是同學們**期待的項目了。小時候常玩的手游“俄羅斯方塊”被“搬到”現實中來，簡直就是高手之間的對決！

使用模擬類游戲戰術發 射器（BB彈、水彈、彩彈、激光等各類對抗發射器器械）身著戰術裝 備以及各種款式的軍裝、護具，進行的模擬軍  隊作戰訓練的一種游戲，可在游戲中體驗戰  爭，通過對抗游戲讓學員感受快樂，讓學員能體驗真實戰場環境下才能激發出來的勇氣、信念、謀略、戰友情。真人CS激光戰是一種集運動與游戲于一體，緊張刺激的高科技娛樂活動，在中國興起起于2002，至今有十多年時間，受到真人CS發燒友追捧，現今玩家達到1000萬人左右。真人CS野戰是國際上風行的wargame運動的其中一個種類，也是國內唯  一合法并可以普及的wargame運動。參加趣味運動會可以讓人們感受到團隊的力量。

竹竿舞大多數人都能夠理解這是一項什么樣的游戲，他本身是民族在慶祝節日的時候進行的一種慶祝游戲，因為其內容有趣、并且活動的氣氛非常活躍，同時對于團隊在活動上的配合度要求較高，所以慢慢的成為團建活動的一種游戲。游戲的方式也遵循著竹竿舞和舞蹈形式，團隊中會分出人員分別體驗跟著節奏在場地中跳舞以及舞動竹竿。這是一個個人挑戰與團隊協作結合的項目，伴隨著愉快的音樂，讓比賽化于無形，使得學員更多地享受這個過程。兩人一組面對面各握竹竿的兩端，打竿的節奏規定為兩種，第一種是“開開合合”，第二種是“開合、開合、開開合合”，竿的開距大于1000px；先做無竿舞步、打竿節奏/協調練習，所有學員都嘗試兩種不同的角色；等大家對兩種角色都較熟練后，整合練習，先由一人跳舞，慢慢過渡到多人跳舞；跳舞人員只能從固定的一側進入、另一側退出，不能反向進行，開始時可以用試探步，不必完全跳入竹竿陣；跳舞學員叫停時，所有打竿人員同時喊“嘿嘿”完成兩次打竿，然后停止；打竿節奏不可過快，打竿學員在發現跳舞隊友出現節奏混亂時，應立即停止，如培訓師喊停，也應立即停止。在趣味運動會上，人們可以學習如何處理競爭和壓力。寶山區趣味運動會主題標語

趣味運動會可以讓人們忘記工作和學習的壓力。青浦區冬季趣味運動會項目

泡泡足球激情對撞：起源于歐洲，是一種將球員包裹在透明塑料太空球里的足球比賽。枯坐在電視機前看進球集錦?守著電腦鍵盤做"懂球帝"?親，你out了，不怕球技不夠嫻熟，不怕裝備不夠專業，在這里你就是泡泡球場上的C羅梅西，進球神馬的都是浮云，萌翻天的翻滾碰撞才是王道，和小伙伴們一起翻滾吧!因為玩泡泡足球不止是進球，更是要撞翻你，萌翻你。球場上每個人都會被撞得東倒西歪，這絕  對是一場沒有"假摔"的比賽!比賽規則：1、分輪PK，每輪每隊出1名隊員或2名隊員，在規定的時間內把對手撞倒3次，則對手淘汰；結束時保留人數多者獲勝；2、在規定的區域內，泡泡球相撲大戰，率先被撞出相撲區域的隊員淘汰，結束時保留人數多者獲勝。青浦區冬季趣味運動會項目