唐朝時期的《黃帝內經太素》一書中寫道：“空腹食之為食物，患者食之為藥物”，反映出“藥食同源”的思想。隨著經驗的積累，藥食才開始分化。在使用火后，人們開始食熟食，烹調加工技術才逐漸發展起來。在食與藥開始分化的同時，食療與藥療也逐漸區分。《內經》對食療有非常優良的理論，如“大毒治病，十去其六；常毒治病，十去其七；小毒治病，十去其八；無毒治病，十去其九；谷肉果菜，食養盡之，無使過之，傷其正也”，這可稱為早期的食療原則。小分子肽調節體內水分、電解質平衡。銷售草本益生菌供應鏈

我國古代本草著作對藥食同源植物進行了詳細記載，如《黃帝內經》中的“藥以祛之，食以隨之”和《備急千金要方》中的“夫為醫者，當須先洞曉病源，知其所犯，以食治之”等均表明了大眾有著注重從飲食中尋求養生的傳統，可見藥食同源植物自古以來就深受喜愛，被用于日常飲食之中。藥食同源植物還可以幫助人們減輕腸道炎癥，緩解腸道不適癥狀。我國中草藥資源非常豐富，約有五千余種，常用的有近千種，中醫應用中草藥防病治病已有數千年的歷史，積累了豐富的經驗，為我國發展藥食同源+益生菌奠定了厚實的基礎。國產草本益生菌經銷批發小分子肽能夠舒緩神經系統，有助于提高睡眠質量，減輕睡眠障礙。

在現代世界，人們通常過度食用不健康的西式飲食，而很少吃健康的地中海式飲食。西式飲食含有較少的膳食纖維和植物蛋白，但卻是高糖和高脂肪的來源，它會導致短鏈脂肪酸的產生減少，而脂多糖水平升高。持續攝入這樣的飲食會導致健康的腸道微生物減少，比如雙歧桿菌、乳酸桿菌、真細菌、擬桿菌、普雷沃氏菌、羅斯氏菌等等，但是會導致有害微生物增加，比如腸桿菌等。藥食同源+益生菌中含有多種有益菌群，能夠幫助人們維持腸道微生態平衡。隨著生活水平的提高，人們對飲食的要求也越來越高。開發新型健康食品成為一種新的潮流，尤其是利用藥食兩用植物資源研發的新型食品越發受到消費者們的青睞。而酵素作為一種發酵產品，含有豐富的有益物質，我國對酵素的研究起步較晚，目前也未建立起酵素產品的相關質量評價標準，導致市面上的一些酵素產品質量參差不齊，產品種類相對單一。

桑葚適宜人群：腰酸腿疼、頭暈耳鳴、神經衰弱、腸燥患者桑葚具有降脂降壓、健脾養胃、烏發美容等功效，一般成人都適合食用，尤其適宜于腰酸腿疼、頭暈耳鳴、神經衰弱、少年白發、腸燥患者食用。禁忌：脾胃虛寒、便溏、腹瀉者桑葚性寒，凡脾胃虛寒、便溏、腹瀉者忌食；桑葚含糖量高，糖尿病人應忌食。溫馨提示桑葚酸甜適口，但需挑選成熟桑葚食用。即將成熟的桑葚雖然色澤紅潤誘人，但口味酸澀。真正成熟的桑葚顏色味紫中透黑，黑中透亮。肽主要是促進人體的新陳代謝，生長發育，可以提高人體的抵抗力。

不推薦長期大量食用代糖，有以下幾點理由：代糖進入人體后雖然在理化試驗中顯示只產生少量能量或者不產生能量，但是實驗中有少部分也發現同樣會產生一定的能量，并且產能作用會隨著食用量增加而增加。長期食用代糖會導致味覺對于甜味鈍化、上癮或依賴，也很可能出現在沒有代糖的時候進食更大量蔗糖的情況。代糖一般不會單獨食用，常常在食物中添加使用，而不管是加工食品還是正常食物，進入體內都是會轉化為血糖，所以任何食物都不建議過量食用。甜味會讓人暫時舒緩、愉悅，但長期食用代糖會打亂人體正常食欲、味覺、情緒的平衡，出現沮喪、抑郁、疲乏等不良情緒。枸杞有助于肝腎陰虛及早衰，能滋肝腎之陰，為益肝血之品。好草本益生菌共同合作

桑葚適宜人群：腰酸腿疼、頭暈耳鳴、神經衰弱、腸燥者。銷售草本益生菌供應鏈

藥食同源+益生菌中含有多種有益菌群，能夠幫助人們維持腸道微生態平衡。2019年，中國營養學會益生菌益生元與健康分會發布，明確“只有在進行分離鑒定、安全評價及功能試驗后且符合益生菌概念的，才能稱為益生菌”。這種產品還可以幫助人們降低身體的膽固醇。從目前市場上的益生菌類食品來看，主要包括即食型益生菌食品和添加了益生菌的食品。即食型益生菌食品主要包括顆粒、沖劑、粉劑、片劑等形式的產品，如益生菌粉、益生菌沖劑；添加了益生菌的食品包括保健食品和普通食品，主要食品類別包括飲料、乳制品、代餐食品、糖果、巧克力等。銷售草本益生菌供應鏈