刺進(jìn)練習(xí)法這種練習(xí)法的做法是：先讓少年識(shí)記一些資料，識(shí)記完后不立刻讓少年回想，而是接著讓少年做一些其他的工作，然后再讓少年回想前面識(shí)記過(guò)的內(nèi)容。（4） 數(shù)字練習(xí)法這種練習(xí)法的意圖是，經(jīng)過(guò)讓少年回憶很多的數(shù)字，到達(dá)開(kāi)展回憶才能的意圖。前面談到過(guò)數(shù)字是**難回憶的資料，因此也是一種**棒的練習(xí)回憶才能的資料。頻度練習(xí)法這種練習(xí)法的做法是：重復(fù)向少年出示一些資料，其中有一部分資料呈現(xiàn)屢次，讓少年記住這些資料呈現(xiàn)的次數(shù)。詳細(xì)練習(xí)題舉例： 家長(zhǎng)預(yù)備7種動(dòng)物的圖片，如：兔子、狗、馬、山公、大象、長(zhǎng)頸鹿、羊。從學(xué)習(xí)物歸原處、整理個(gè)人物品的過(guò)程中，逐漸建立秩序感。豐澤區(qū)專注解決注意力訓(xùn)練值得信賴

(3)給孩子自己規(guī)劃自己的機(jī)會(huì)

  讓孩子選擇自己想做的事情，規(guī)定一個(gè)時(shí)間內(nèi)去完成，讓孩子布置自己的房間，在他結(jié)束之前，哪怕家長(zhǎng)看不下去也不要打斷孩子的工作，靜靜等他做完。不僅在這個(gè)過(guò)程中給予孩子的自信，增加了生活樂(lè)趣，更讓他在力所能及的范圍內(nèi)鍛煉自己的注意力。

  孩子注意力不集中，很可能是因?yàn)楦薪y(tǒng)失調(diào)，孩子的前庭發(fā)育的不夠完善，父母可以選擇到某個(gè)注意力的機(jī)構(gòu)為孩子做專項(xiàng)培訓(xùn)，在**合適的時(shí)段，訓(xùn)練孩子的注意力，讓他早日恢復(fù)。 提供注意力訓(xùn)練多少錢建立秩序感 為孩子提供一個(gè)屬于自己的角落；

知覺(jué)守恒訓(xùn)練：

訓(xùn)練目標(biāo)：訓(xùn)練孩子長(zhǎng)時(shí)間集中注意力，并提高圖形匹配和細(xì)節(jié)辨認(rèn)能力。

操作說(shuō)明：向孩子出示某場(chǎng)景圖，然后隨機(jī)選取場(chǎng)景圖中的某個(gè)對(duì)象，要求孩子迅速將這個(gè)對(duì)象與場(chǎng)景圖中的各事物進(jìn)行圖形匹配，用鼠標(biāo)點(diǎn)擊場(chǎng)景圖中的這個(gè)對(duì)象。

訓(xùn)練要點(diǎn)：要求孩子仔細(xì)比較比例變化后的圖片和原圖

難度級(jí)別：相同。

建議時(shí)間：6分鐘

空間知覺(jué)訓(xùn)練：

訓(xùn)練目標(biāo)：訓(xùn)練孩子長(zhǎng)時(shí)間地集中注意力，并提高孩子的空間知覺(jué)能力。

操作說(shuō)明：給孩子出示各種水果圖案，要求孩子集中注意力，找出圖中所有要求找出的水果圖案（如蘋果），識(shí)別出這些圖案排列的幾何圖形，在給定的四個(gè)答案中作出正確選擇。

訓(xùn)練要點(diǎn)：要求孩子仔細(xì)觀察，從相似的圖形中辨別出給定的圖案。

難度級(jí)別：***級(jí)：彩色；第二級(jí)：黑白。

建議時(shí)間：5分鐘

注意力訓(xùn)練是指使用特定方式培養(yǎng)訓(xùn)練青少年兒童集中注意力的方法。注意力缺點(diǎn)是很多家長(zhǎng)要面臨的問(wèn)題，因?yàn)?0個(gè)孩子，至少有7、8個(gè)孩子有注意力缺點(diǎn)問(wèn)題，只是嚴(yán)重程度的事情。注意力集中就像平穩(wěn)駕駛：當(dāng)興奮不足的時(shí)候，大腦感到困頓并且走神。當(dāng)興奮過(guò)度的時(shí)候，大腦就會(huì)產(chǎn)生焦慮和無(wú)序。大腦的**多巴胺，必須分泌的不多也不少。孩子好動(dòng)，貪玩，人很聰明，但是讓人總覺(jué)得有些擔(dān)心，按照中國(guó)的傳統(tǒng)思想認(rèn)為，聽(tīng)話的孩子就是好孩子，這樣的想法需要更正。家庭生活步調(diào)是否太快？

注意力按照人的年齡發(fā)展也不同,3歲的孩子其有意注意在3-5分鐘,4歲的孩子其有意注意在10分鐘,其發(fā)展速度很快5-6歲孩子其有意注意在10-15分鐘,7-8歲孩子其有意注意在15-20分鐘,9-10歲的孩子其有意注意在20-25分鐘,11-12歲孩子其有意注意在25-30分鐘,成年后注意力也就在30分鐘以上,有意注意是指孩子有目的性 持續(xù)的注意某個(gè)事物需要的時(shí)間.

注意力與你的心理 飲食有關(guān),有些學(xué)生總是反映自己聽(tīng)課愛(ài)走神,這可能與精神狀態(tài)有關(guān),學(xué)生處在緊張和憂郁的情況下,上課注意力就會(huì)下降,當(dāng)我們的學(xué)習(xí)壓力過(guò)大,其注意力水平就下降了,所以要想注意力好，就得休息好,并調(diào)整自己的心理狀態(tài). 如孩子覺(jué)得自己達(dá)不到父母的期望等等，這些壓力易使孩子看起來(lái)魂不守舍。德化口碑好注意力訓(xùn)練值得信賴

選擇小規(guī)模的幼兒園 注意力不集中的幼兒，對(duì)噪音的忍受度低，大班制的較不適宜。豐澤區(qū)專注解決注意力訓(xùn)練值得信賴

如果寶寶要求家長(zhǎng)一起閱讀，那我們可以介入，孩子需要重復(fù)某一情節(jié)或者頁(yè)面時(shí)，請(qǐng)耐心講解與等待。有條件的話，可以給2-3個(gè)小朋友同時(shí)講故事，年齡不一樣也是很好的，這樣大孩子聽(tīng)得很認(rèn)真，與大人互動(dòng)，這些小的小朋友都看在眼里，那模仿就會(huì)在某***出現(xiàn)。

閱讀結(jié)束后，不管孩子有沒(méi)有讀完，都要問(wèn)：還要讀嗎？或者問(wèn)：還要再讀一遍嗎？很多小朋友會(huì)主動(dòng)要求再讀。如果不讀了，請(qǐng)小朋友放回原來(lái)的地方，此工作結(jié)束，選擇下一個(gè)工作。

愿我們每個(gè)父母都能更懂孩子，保護(hù)好孩子脆弱的專注力！ 豐澤區(qū)專注解決注意力訓(xùn)練值得信賴

泉州市勵(lì)成教育咨詢有限公司主營(yíng)品牌有智慧田，發(fā)展規(guī)模團(tuán)隊(duì)不斷壯大，該公司服務(wù)型的公司。公司是一家有限責(zé)任公司（自然）企業(yè)，以誠(chéng)信務(wù)實(shí)的創(chuàng)業(yè)精神、專業(yè)的管理團(tuán)隊(duì)、踏實(shí)的職工隊(duì)伍，努力為廣大用戶提供***的產(chǎn)品。公司擁有專業(yè)的技術(shù)團(tuán)隊(duì)，具有感統(tǒng)失調(diào)訓(xùn)練，注意力訓(xùn)練，語(yǔ)言訓(xùn)練，發(fā)育商訓(xùn)練等多項(xiàng)業(yè)務(wù)。智慧田教育供將以真誠(chéng)的服務(wù)、創(chuàng)新的理念、***的產(chǎn)品，為彼此贏得全新的未來(lái)！