夜深人靜時，小明躺在床上，輾轉反側，難以入眠。不知道自己什么時候和母親的關系鬧到這種程度，其實自己并不是真的討厭母親，只是在內心深處，他渴望能夠有自己的空間，渴望被當作一個成年人來對待，而不是永遠被當作一個需要呵護的孩子。每當母親試圖插手他的生活，對他指手畫腳時，他就感到一種被束縛的窒息感，仿佛自己是一只被困在籠子里的小鳥，無法展翅飛翔。然而，這種復雜的情緒，他卻又無法向母親表達，只能深深地埋藏在心底，獨自承受著這份煎熬和痛苦。父親刪掉游戲存檔，兒子砸壞鍵盤帽，鍵帽彈跳如憤怒。常寧家庭關系緊張青少年親子教育

更衣室里，趙雅第三次把母親選的連衣裙扔回衣架：“說了不喜歡這種老氣的款式！” 母親捏著吊牌的手微微發抖：“這裙子多淑女，你非要穿那些破洞褲......”“那是時尚！” 趙雅抓起自己挑的牛仔套裝，“為什么你們總用自己的審美限制我？” 爭吵聲引來導購員，母親紅著臉拉她往外走，趙雅卻甩開手獨自跑開。當晚，母親刷到女兒在社交平臺發的穿搭照片，評論區滿是夸贊。她試著私信女兒喜歡的時尚博主請教搭配，還偷偷買回女兒看中的潮牌。當母親把新衣服放在她床上時，趙雅眼眶泛紅：“媽，其實我也可以試試你選的裙子......”親子教育心理手機聊天被追問，女兒鎖屏轉身，背影寫滿不耐煩。

書房里，李明的日記本攤開在桌面，父親正翻看他的情書。李明沖進來搶過本子：“經過我允許了嗎？你就偷看我隱私！” 父親漲紅了臉：“我還不是擔心你，怕你耽誤學習！” 李明眼眶通紅：“在學校被同學嘲笑，回家還要被你監視，我一點自由都沒有了，我快瘋了！” 當晚，父親寫了封道歉信放在他桌上：“爸爸錯了，以后你的隱私我絕不觸碰。但如果遇到困難，希望你能和我聊聊?！?后來，李明主動和父親分享校園趣事，父親也學會了默默守護。

陽臺上，陳雨看著天邊的晚霞發呆。母親端著切好的水果過來：“在想什么呢？” 陳雨沒有回頭，語氣平淡：“沒什么。” 母親把水果盤放在桌上：“有心事就和媽媽說說......”“說了沒心事！” 陳雨突然轉身，眼神里帶著煩躁，“你們能不能別總窺探我的生活，然后又來想來說教我是吧！” 母親被這突如其來的怒氣驚到，手中的水果刀 “當啷” 掉在地上。陳雨看著母親慌亂撿起刀具的樣子，心里閃過一絲愧疚，卻又拉不下臉道歉，轉身走進房間，重重關上了門。日記本被發現，女兒沖過去搶奪，兩人拉扯間紙張破損。

家庭聚會上，張磊把筷子重重拍在桌上：“別再問我成績了，你們煩不煩呀？” 姑姑還想勸說：“都是為你好......”“為我好？” 張磊突然站起來掀翻桌子，酒菜潑灑一地，“你們根本不懂我在學校有多累！” 父親沖過來揪住他衣領：“在長輩面前怎么說話的，這么沒規矩！” 張磊掙扎著反抗，推搡間撞倒了一旁的椅子?，F場亂作一團，親戚們紛紛上前拉架。張磊紅著眼眶憤怒的看著大家，沖出家門，留下滿屋子尷尬又震驚的人，以及被情緒沖散的團圓氛圍。父親沒收手機，兒子翻墻離家，夜色吞沒爭吵余音。常寧家庭關系緊張青少年親子教育

日記本被翻開，女兒搶過撕成碎片，紙片紛紛揚揚。常寧家庭關系緊張青少年親子教育

舞蹈室的落地鏡前，李雯緊張地反復調整舞步，額頭上沁滿汗珠。母親站在一旁，沒有催促她跳得更標準，而是輕聲說：“你的動作很有渲染力，能讓人感受到舞蹈里的情感。” 李雯愣住了，從小到大，她聽到的都是 “動作不夠規范”“節奏不對”。母親接著說：“記得上次你自己編的那段舞蹈嗎？我看了好多遍，特別有創意！” 在母親的鼓勵下，李雯開始嘗試編舞。當她的原創作品在學校藝術節獲獎時，激動地抱住母親：“原來我也可以這么厲害！”常寧家庭關系緊張青少年親子教育