神經系統發育障礙與營養胎兒腦神經系統的形成，細胞增殖的數目、髓鞘的形成，以及神經突觸數量的增加，是在孕2月后至出生后半年內完成的。這個時期被認為是胎兒大腦發育的關鍵時刻。在此階段如果缺乏營養，將會影響神經細胞的增殖，這種影響是無法彌補的。有調查顯示，營養不良的胎兒，到了學齡前期，可能會有30%的孩子出現精神或智力異常、反應遲鈍、記憶力差等神經系統受損病癥。孕婦高度重視此期的營養攝入。營養與胎兒肥胖從懷孕那天起，媽媽就大補特補，山珍海味，生猛海鮮，高蛋白，高營養，昂貴水果，卻忘記了科學的膳食結構，又缺乏必要的運動，營養過度的情形增加了。尤其值得注意的是，孕婦并不重視這種危害。營養過度導致胎兒肥胖，不僅影響胎兒神經系統，還造成巨大兒的出生比例增加，使產程延長，增加了產傷和窒息缺氧的風險，甚至發生難產，危及母嬰生命。統計資料表明近年巨大兒的出生率有上升趨勢，巨大兒給順利分娩帶來了麻煩。孕中期孕末期，整體對鈣的需要量在增加，孕末期增加尤為明顯；此時千萬不用忘記繼續補鈣哦。貴州胎兒營養來源

合理的營養對孩子心臟系統的發育有著非常強大的促進作用。跟成年人一樣，嬰兒在生長發育的時候也需要充足的歐米伽3(α-亞麻酸)，以及一些必要的維生素和礦物質，這樣寶寶才能夠正常發育。因為胎兒的心臟發育早出現在妊娠早期，所以，準媽媽吸收大量必須的營養成份是非常重要的，例如鈣和磷，這兩種物質有助于胎兒心臟組織的形成。為了讓胎兒的心臟發育得更好，準媽媽可以和醫生或者營養學家聊一聊關于寶寶發育的營養計劃。準媽媽要遵循平衡的飲食習慣，多吃富含谷物、綠葉和瘦肉蛋白的食物，有充足的營養成份來保證胎兒心臟的健康發育。鈣、銅、磷、硫胺是促進胎兒心臟發育很重要的四種營養成分。郫都區怎么補充胎兒營養吃什么比較好缺鐵不僅會使孕媽貧血，出血頭暈等情況，同時會影響到胎兒的鐵紅細胞的發育成長。

懷孕第7個月/25-28周進入孕晚期，你的動作日益笨拙，身體稍失去平衡就會感到腰酸背痛或腿痛，痔瘡、接踵而至。這時的胎兒動靜也越來越大了，好像隨時準備著跑出來見識這個世界。這個月是孕中期的大便困難時期，此期間胎兒需要大量的蛋白質，孕媽也要注意增加植物油的攝入，不過不宜多吃動物性脂肪。這時容易大便困難，飲食比較好選擇富含植物纖維的食物。DHA對胎兒大腦的發育有著至關重要的影響，是胎兒大腦發育必不可少的基礎物質之一。其實整個孕期都需要補充充值的DHA；胎兒在發育時會源源不斷的從母體吸收DHA，偉大的媽媽們就無私地將自身的DHA輸送給胎兒了。

?消化不好、食欲不振、呼吸不暢出現階段：孕晚期懷孕7-9個月是胎兒“體重猛漲期”，胎寶寶的皮下脂肪快速堆積，孕媽媽一個人吃兩個人飯，孕婦的體重也會每周增重0.5公斤，肚子越來越大，看起來也顯得越發笨拙。這個階段，由于肚子的增大，子宮向四周“擴充地盤”，擠壓其他身體結構，那孕媽就會感覺消化不好、食欲不振、呼吸不暢的情況，而且在某個時間段，越來越嚴重。不過孕媽們也不要擔心，感覺呼吸困難并不是因為生病了，或是胎兒的情況不好，前面京媽也說了，是因為胎兒猛長，肚子變大，壓迫心肺導致的這種現象；而且等到胎兒入盆后，這些表現也會緩解的。任何一種營養素都要有一個合適的攝入量，同時要保證各種營養素之間的比例均衡。

鎂元素對于胎兒的肌肉和骨骼發育都至關重要。有研究表明，懷孕初期，鎂元素的攝入量的多少會跟新生兒的身高，體重，頭圍大小都有一定的關系的，因此孕媽要記住補充。同時鎂元素對于子宮肌肉的恢復也有影響。而維生素a則跟胎兒的皮膚，胃腸道和肺部健康有關系，因此也不容忽略。鎂的食物來源:綠色蔬菜，大豆，南瓜，等食物;堅果，甜瓜，葵瓜子，全麥食品等食物;維生素a的食物來源:枇杷，櫻桃，桂圓，荔枝等水果食物;薺菜，茄子，黃瓜，番薯等蔬菜;豬肉，雞肉，雞蛋等食物。對于正在成長中的胎兒，大腦是發展快、消耗能量多的身體結構，胎盤的營養首先要輸送給它。成都怎么補充胎兒營養品牌

如果硫胺素不足，易引起準媽媽嘔吐、倦怠、體乏，還可影響分娩時子宮收縮，使產程延長，分娩困難。貴州胎兒營養來源

?碘：推薦攝入量為200ug/d；若碘不足，孕婦甲狀腺功能減退，同時導致胎兒甲狀腺功能低下，引起克汀病；海產品中碘量充足，如海帶、紫菜、蝦；鋅：推薦攝入量11.5mg/d,中后期為16.5mg/d;母體攝入不足會影響胎兒生長發育和先天性畸形的預防。食物中含鋅較多的有海產品、動物內臟、瘦肉等。維生素A的推薦值是900ug/d,不可超過2400m/d，當攝入不足使，胎兒易產生角膜軟化癥，若攝入過多，可導致自發性流產和胎兒先天畸形。常見的含量充足食物有：動物肝臟、牛奶、蛋黃、胡蘿卜、菠菜等。維生素D的推薦攝入量為10ug/d，攝入不足可導致母體和子代鈣代謝紊亂,包括新生兒低鈣血癥、手足抽搐、嬰兒牙釉發育不良以及母體骨質軟化。貴州胎兒營養來源