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孩子體弱多病，有什么辦法可以讓他身體素質好一點嗎？

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愛酷（北京）體育文化股份有限公司2024-11-15

體育運動提高兒童體適能，建議你帶著孩子做一些有氧運動，比如慢跑、游泳等，像這些可以自己帶著孩子鍛煉，如果想要更專業的，可以前往我們IKIDFIT愛酷少兒體能中心咨詢。

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簡介：IKIDFIT愛酷少兒體能，專注2-12歲少兒體能系統訓練，16年連鎖品牌，全國累計門店470余家。
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其余 2 條回答

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    愛酷（北京）體育文化股份有限公司 2024-11-17

    可以多帶著他做一些健康的運動，比如各種球類的運動，因為在做球類運動的時候是可以帶動全身都在運動，還是比較有效的。

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    愛酷（北京）體育文化股份有限公司 2024-11-21

    可以帶他做一些體適能運動。如果你不知道怎么引導孩子去做，可以找個專業的訓練館，這樣會更有保障。

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