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喝酒有什么講究，怎么喝有益于身體健康？

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廣州大禧程文化發展有限公司2025-04-05

根據自身情況適量飲酒有益于身體健康。喝酒前喝瓶牛奶或食用油質食物，如肥肉、蹄膀等，利用食物中脂肪不易消化的特性來保護胃部

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    廣州大禧程文化發展有限公司 2025-04-08

    喝酒時盡量不要空腹飲酒，因為空腹時酒精吸收很快，人很容易喝醉。

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    廣州大禧程文化發展有限公司 2025-04-09

    喝酒時應該多吃綠葉蔬菜，且忌不要和碳酸飲料如可樂、汽水等一起喝，這類飲料中的成分能加快身體吸收酒精；酒后可以吃一些水果，或者喝一些果汁，因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精，水果中的果糖，可以使乙醇氧化，使乙醇加快分解代謝掉。

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聯系人： 馬愛明

手   機： 18929569111

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