母嬰水的選擇科普：從母乳到水，對于嬰幼兒水，選擇尤為重要，綜合國際國內研究，TDS低于100毫克每升，鈉低于20毫克每升，同時富含鈣鎂等常量元素，必須不含菌類重金屬農藥殘留的污染。對于純凈水（含凈水器水），堅決不能長期使用嬰幼兒的健康是值得父母關注的重要問題，什么樣的水適合寶寶，為什么水中的礦物質必不可少，什么樣的礦物元素含量是合理的，為了找到巨擘的答案，我們走訪了世界各地的兒科和營養**，向他們咨詢嬰幼兒飲水健康的問題。母乳是嬰幼兒比較好的營養元素，這對嬰幼兒來說是比較好的喂養方式。自由基作用于人體內酶系統，導致膠原蛋白酶和硬彈性蛋白酶的釋放；閔行區天然富氫水商家

富氫水的發展史早在100多年前，世界聞名的法國“盧爾德泉水”、德國“諾爾登瑙泉水”就被人們發現對多種慢性疾病有很好的療養效果，因此得名“圣水”并流傳至現在本媒體曾研究發現這些泉水中含有豐富的氫氣。2007年日本醫科大學Ohsawa教授在世界有名雜志《自然醫學》上發表了長篇論文《氫氣作用通過選擇性地減少細胞毒性的氧自由基的抗氧化療養》。這一發現，正式拉開了氫分子生物學效應的研究和相關產業的序幕：同時，Ohsawa教授發現氫分子可去除人體自由基，對衰老及多種因自由基引起的慢性病具有很好的療養作用。靜安區歷史悠久富氫水零售富氫水可以通過保持細胞的完整性和增大植物氣孔來減少銅的脅迫，提高植物的抗逆能力。

喝氫水一定有效果嗎？沒有效果怎么辦？這個不能確定，學術研究中即使證明對某種疾病能產生療養作用，也不等于所有人都有同樣的效果，有的效果非常好，有的效果不那么理想，有的根本沒有效果。學術研究是靠整體統計學區分是否有效，并不是說對所有人都有效果。喝氫水后氫在體內持續存在的時間很短，在人體內可能不超過3個小時。很多人喝完的體驗是精力比以前好，身體疲勞程度減輕；其次感冒發熱的次數會明顯減少，即使感冒，癥狀也會明顯減輕，胃口改善，腹瀉肚子痛等腸道問題緩解

氫氣療法能減重嗎？循證醫學研究報道：2017年，塞爾維亞運動生理學家SergejM.Ostojic在IrJMedSci發表論文，進行了雙盲、安慰劑的交叉設計試驗(doubleblind,placebo-controlled,crossoverpilottrial)，通過產氫膠囊(一種含有金屬鎂食品，在腸道內鎂與水作用生成氫氣)對10名中年超重婦女進行為期4周的干預。測量其皮膚褶厚度、腰臀比和手臂脂肪指數，采集干預對象空腹血液樣本進行生化檢驗，并且對受試者進行開放式問卷的方式調查任何可能的不良反應。研究結果發現，連續4周口服氫膠囊對中年超重女性的體重和身體質量指數(BMI)、腰圍等指標無影響，但受試者體脂率和手臂脂肪指數下降，血清甘油三酯水平下降，空腹胰島素水平下降，且干預過程中無任何不良反應(圖3.17)。結果提示，氫氣對肥胖人群的人體成分及胰島素抵抗有一定的改善作用。袋裝富氫水也可以隨意買賣，而不受人口和數量的限制，喝富氫水沒有副作用。

為什么有一部分人喝富氫水會頭暈？有一部分伙伴在快速飲用大量高濃度氫水容易出現頭暈，這是因為氫水導致血液氫氣水平快速升高，導致氧氣運輸被暫時抑制。首先要知道關于血液循環的概念。經過消化道攝取揮發性物質，是先經過門靜脈，右心臟然后經過肺動脈進入肺組織，血液內氫氣從肺內血管向外擴散進入肺泡，這一過程可導致肺泡內氫氣濃度快速升高，氧氣濃度相對下降。經過吸入的方式，氫氣進入肺泡，氧氣同時伴隨進入，這個過程不會導致肺泡內氧氣分壓下降。所以吸入和飲用氫水導致血液內氧氣吸收出現不同的效應。當然如果飲用溶解度更高的氙氣水，應該會產生更強烈的低氧反應。飲烈性酒也應該有類似的效應。但是飲用二氧化碳水（比如可樂）不會有明顯作用，因為血液內本來就存在非常多的二氧化碳，即使增加一點，也不會影響太多。自由基對細胞和組織的損傷是其致病的基礎。虹口區產地富氫水推薦廠家

2009年日本率先突破氫分子難溶于水的技術難題，生產出飽和氫氣水，也稱富氫水。閔行區天然富氫水商家

世界衛生組織規定的健康飲用水標準是：一、干凈，必須是無毒無害的干凈水。二、完整，必須讓水里的礦物質和微量元素完全保留。三、天然的弱堿性，只有礦物質水，展現弱堿性，弱堿性水可以中和我們的酸性體質，更接近于人體血液PH四、活性，水必須具有活性，小分子團，有氧、有氫，有自凈功能。

喝好水的重要性你沒有生病，你只是渴了。它告訴我們，水是比較好的藥。水同時也是人體的主要成分,是新陳代謝、營養、排毒的載體。中國有句俗語說得好：藥補不如食補，食補不如水補。水與養生之間存在千絲萬縷的關系。多喝水不如會喝水，會喝水不如喝好水。對人體有益處的好水是什么呢？答案：富氫水 閔行區天然富氫水商家

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