近期,醫學報道了日本九州大學聯合北海道大學的一項實驗。在相同光照環境下,夜間光照對兒童的睡眠影響更大,對褪黑素的抑制作用約為成年人的兩倍。褪黑激和素是大腦松果體分泌的一種內源性激和素,其分泌與晝夜節律的調節以及睡眠、覺醒周期有關。而夜間藍光會抑制褪黑素分泌,導致睡眠品質下降,還可能引發人類多種健康風險問題。如今,家里的人工照明及電子產品眾多,手機、電腦、電視、平板、臺燈等各式照明燈具,在夜晚不斷向枕邊的孩子釋放藍光,致使孩子睡眠淺,而家長卻不知始作俑者是誰。兒童在富含藍光的環境下,極易引起睡眠不足。大人們常說的“視力不好是手機玩多了”“看不清楚是電視看得還不夠”等話也并非毫無道理。孩子們被迫早早地開始接觸電子產品。孩子的眼睛正處于發育時期,稚嫩、脆弱、敏感,抵抗力不足。長時間被電子屏幕的光線,特別是短波藍光照射,會導致視網膜上的感光細胞以及視網膜色素上皮細胞損傷。光線產生的氧化應激會激和活眼軸生長因子,使得眼軸比不使用電子產品的同齡人增長更快、長度更長,從而加速近視的進展。零藍譜 LED 護眼燈,消除藍光,增強紫光和青綠光,締造安全光環境,減輕眼疲勞。重慶新型LED護眼廚衛燈咨詢問價
眼軸的生長如同人的身高增長,從一米五長到一米七后便無法再回到一米五的狀態。眼軸生長亦是如此,一旦變長,就難以恢復到正常視力時的長度。即便常被提及的近視醫治激光手術,也無法使眼軸變短。它只是通過改變晶狀體的屈光角度,讓光線焦點向視網膜移動,從而消除近視度數。然而,這種激光手術風險較高,術后可能出現并發癥,目前國外許多國家已下令禁止該手術。因此,建議大家不要進行這種手術。目前,眼軸生長超出正常水平后,尚無任何方法使其縮短。眼軸無法縮短意味著近視后會一直處于近視狀態,無法恢復。近視度數增長的原因包括環境光照,如手機藍光,以及長時間不良用眼習慣和過度用眼等,這些因素會刺激眼軸進一步生長。眼軸變得更長,視網膜后移更多,使得屈光系統聚焦后的焦點離視網膜更遠,從而導致近視度數進一步增加。我們長時間觀看電子產品時,眼睛容易發酸。這是因為電子產品會在我們毫無察覺的情況下釋放短波藍光,進入眼睛。電子產品產生的短波藍光是可視光線中強度很強的光,與其他光線相比,它給眼睛帶來的負擔更重,眼睛需要進行更多的調節動作。重慶新型LED護眼廚衛燈咨詢問價零藍譜 LED 護眼廚衛燈,拒絕藍光傷害,點亮溫馨廚衛。
所以,我們可以羨慕身邊的個例,但切不可抱有僥幸心理,以為自己也能如此損害健康而嘗試熬夜玩手機數月以檢驗視力是否會更好。切勿這樣做,目前,一旦眼軸生長超出正常水平,便無任何方法使其縮短。眼軸無法縮短意味著近視后將一直近視,無法恢復。手機藍光的危害一方面在于時間累積能量,殺傷力大,可造成視網膜上的感光細胞衰亡,引起光感受器的視功能失常;另一方面,藍光在夜晚會抑制褪黑素的分泌,影響睡眠質量,進而因睡眠不足引發近視。藍光危害眼健康的機制復雜,研究人員每年都有新的發現,這的確是一個值得深入研究的課題。防藍光是近視防控的重要環節,但很多人并未意識到其重要性。他們認為手機電腦的藍光比較大的傷害只是引起眼疲勞,不會發展成近視而忽略。然而近幾年的科學研究表明,藍光發展成近視的趨勢愈發明顯。在上班操作電腦對著電子屏幕或晚上玩手機時,比較好戴上祛藍儀,阻隔電腦藍光進入眼睛,可有效減少藍光能量累積。但對于夜晚家庭中LED燈釋放的藍光,卻顯得無能為力。此時,可以調整室內光源并使用護眼燈,減弱藍光對睡眠的強烈刺激,在一定程度上預防近視。
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如今,電子產品的廣泛應用給人們的生活帶來了極大的便利,但同時也給我們的視力健康帶來了諸多挑戰。尤其是兒童,他們正處于視力發育的關鍵時期,卻面臨著日益嚴重的近視問題。兒童近視率不斷攀升,這背后究竟隱藏著哪些原因?又該如何采取有效的預防和干預措施呢?許多原本可以通過預防避免視力損傷問題的兒童,卻因家長在孩子近視后不敢給其配近視鏡,轉而選擇聽信偏方。他們以為吃中藥、補充各種聲稱能醫治近視的營養劑就能醫治近視,結果不僅花了冤枉錢,還錯過了預防的比較好時機。由于沒有采用科學的方法預防近視,導致孩子的近視度數依舊迅猛增長。如果家長不去醫院檢查,執意認為孩子是假性近視,認為吃中藥就能好,逃避孩子已經近視的事實,還忽略其他導致孩子近視的因素。白光LED燈、手機、電腦、平板等電子產品的藍光是誘發近視的主要原因之一。很多家長沒聽過手機藍光傷眼,不知道手機里的藍光會刺激孩子雙眼從而導致近視,所以往往忽略了這方面的防護。零藍譜 LED 護眼廚衛燈,減少藍光,點亮幸福生活。重慶新型LED護眼廚衛燈咨詢問價
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在當今數字化的時代,電子產品已經成為我們生活中不可或缺的一部分。我們用它們工作、學習、娛樂,享受著科技帶來的便利。然而,隨之而來的是一系列眼部健康問題。你是否有過這樣的經歷:看一會兒電子產品,眼睛就容易發酸?這主要是因為在我們毫無察覺的情況下,電子產品會釋放短波藍光,進而進入眼睛。電子產品產生的短波藍光是可視光線中強度很大的光。與其他光線相比,它給眼睛帶來的負擔更重,眼睛需要進行的調節動作也更多。短波藍光經過晶狀體聚焦后,由于其波長較短(波長越短,焦距越短),所以藍光的焦點落在視網膜前方,而非正好在視網膜上。而且,它又是可視光線中很強的光線。在人眼的向光性作用下,會趨向于看清很強的光線。因此,為了看清這個焦點落在視網膜前方的藍光,睫狀肌不得不緊繃起來,改變晶狀體的曲面,將藍光的焦點移動到視網膜上。重慶新型LED護眼廚衛燈咨詢問價