1、眼睛：堅持長跑的人每天都有1小時候左右的時間眼睛直視遠方，這對眼睛是很好的放松休息，如果你家里有學(xué)齡的孩子，能讓他每天堅持跑步，眼睛近視的機率肯定會降低。2、頸部、肩部、脊椎：經(jīng)常坐在電腦前的人或多或少都會有一些頸椎、肩部的問題，正確的跑步姿勢要求背部挺直放松，長期堅持會對頸椎及肩部的不適有很大改善。3、心臟：堅持跑步會讓你有顆強大的心臟及心血管系統(tǒng)功能。在提高比較大攝氧量的同時向身體各個輸送的氧量增加，各個的工作質(zhì)量自然提高。另外中長跑會加速血液回圈，使冠狀動脈有足夠的血液供給心肌，從而預(yù)防各種心臟病。通過下肢的運動，促使靜脈血流回心臟，還預(yù)防靜脈內(nèi)血栓形成。4、血液：有了強大的心臟血管系統(tǒng)，跑者的血液質(zhì)量也好于常人，身體對長期中長跑發(fā)生的適應(yīng)性改變可改善新陳代謝，減低血脂和膽固醇水平。浙江跑步機售后服務(wù)哪家好呢，歡迎咨詢越尚健康 。紹興家庭健身跑步機置換

    若電流超出額定值更換馬達。15.跑步機顯示屏顯示不全（1）顯示不全可能是因為液晶片用久老了，此時只能整個電子表更換掉。（2）或者是因為液晶片接觸不良導(dǎo)致的，鎖緊電路板固定螺絲試試看。16.電子表按鍵無動作（1）電子表按鍵無動作連接排線未接妥，如果是就將排線接好，如果不是只能更換電子表。（2）電子表按鍵無動作檢查安全開關(guān)是否彈開，未在電子表上，如果是就把安全開關(guān)壓下。17.使用一段時間后，有異音產(chǎn)生（1）突然異音產(chǎn)生可以檢查前后滾輪培林是否受損，更換滾筒。（2）突然異音產(chǎn)生可能是跑步帶內(nèi)層跑入異物，同樣將異物去除即可。（3）突然異音產(chǎn)生可以檢查馬達碳刷是否磨損不均勻；更換碳刷。（4）突然異音產(chǎn)生可以檢查護蓋固定螺絲是否松動，將固定螺絲擰緊。（5）突然異音產(chǎn)生可以看看皮帶輪碰觸速度感應(yīng)器，將速度感應(yīng)器調(diào)至適當(dāng)位置。18.跑步時感覺不順暢（1）跑步時感覺不順暢可以先檢查多槽皮帶是否太松，如果是可以將速度調(diào)至低，用腳使力踏住跑帶，觀察多槽皮帶松緊狀況，調(diào)節(jié)前滾筒或者在跑步板添加潤滑油潤滑跑步板。（2）跑步時感覺不順暢可以檢查跑步帶是否太松，需依據(jù)說明書指示調(diào)整，也可以根據(jù)問題1調(diào)整。跑步機維修方法很簡單。舒華跑步機團購從訓(xùn)練技巧來說，劃船機與動感單車，都講究一定的訓(xùn)練技巧，方式不對就容易造成不適甚至受傷。

    本發(fā)明屬于電子控制技術(shù)領(lǐng)域，具體涉及一種跑步機速度控制方法、裝置及智能跑步機。背景技術(shù)：跑步作為一種簡單有效、老少皆宜的有氧運動方式，在增加肌肉、保持體重以及提高心肺功能等方面效果良好，成為人們?nèi)粘＝∩磉\動項目的優(yōu)先，而跑步機的誕生減小了日常跑步運動對場地、天氣等客觀條件的依賴，而且隨著工業(yè)化、城鎮(zhèn)化的發(fā)展，交通擁堵、空氣質(zhì)量下降等問題也為城市上班族參與戶外跑步運動增加了難度，更使得跑步機成為家庭和健身房廣受青睞且應(yīng)用普遍的運動器材。現(xiàn)有跑步機的速度調(diào)節(jié)方式主要有扶手按鍵控制調(diào)速、遙控按鍵調(diào)速、位置分段控制調(diào)速等，但采用這些速度調(diào)節(jié)方式的跑步機普遍存在以下問題：1、體驗差：用戶需要被迫調(diào)節(jié)自己的速度去適應(yīng)跑步機的履帶速度，嚴重影響用戶參與運動時的主動性、真實性和輕松感；2、智能化程度低：當(dāng)用戶想加速或者減速時，只能手動來完成。技術(shù)實現(xiàn)要素：為了克服現(xiàn)有技術(shù)的上述缺點，本發(fā)明的目的是提供一種跑步機速度控制方法、裝置及智能跑步機，旨在解決現(xiàn)有跑步機無法自主跟隨用戶的跑步速度進行適應(yīng)性調(diào)速的技術(shù)問題。本發(fā)明解決其技術(shù)問題所采用的技術(shù)方案如下：一種跑步機速度控制方法。

鍛煉你的骨骼和肌肉長期坐在辦公室面對螢?zāi)坏娜耍狈\動和應(yīng)有的少量鍛煉。肌肉和骨骼很少能經(jīng)常運動，這樣下去就會變的越來越脆弱，經(jīng)常運動可以保持肌肉和谷歌的健康，更進一步說，就是經(jīng)常鍛煉的人，肌肉和骨骼也會老化。所以我們要保持身體經(jīng)常鍛煉，來阻止骨骼和肌肉老化和越來越脆弱。跑步是世界上比較好的鍛煉身體的運動。

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維持并提高總體的身體水平。跑步是是人們可以采取的比較好的鍛煉身體的運動。它可以提高膽固醇,降低血液凝塊的危險，鍛煉你的%50的經(jīng)常處于閑置狀態(tài)的肺。跑步還可以通過增加你的淋巴細胞來增強你的。 東臺跑步機服務(wù)哪家好呢，歡迎咨詢越尚健康 。

    圖2為本發(fā)明一實施例中跑步機速度控制裝置的結(jié)構(gòu)示意圖；圖3為本發(fā)明一實施例中智能跑步機的結(jié)構(gòu)示意圖；圖4為在一種檢測情形中用戶的腳部在跑步機履帶上的位置狀態(tài)示意圖；圖5為在另一種檢測情形中用戶的腳部在跑步機履帶上的位置狀態(tài)示意圖。具體實施方式為了能夠更清楚地理解本發(fā)明的上述目的、特征和優(yōu)點，下面結(jié)合附圖和具體實施方式對本發(fā)明進行詳細描述。需要說明的是，在不的情況下，本發(fā)明的實施方式及實施方式中的特征可以相互組合。在下面的描述中闡述了很多具體細節(jié)以便于充分理解本發(fā)明，所描述的實施方式是本發(fā)明一部分實施方式，而不是全部的實施方式。基于本發(fā)明中的實施方式，本領(lǐng)域普通技術(shù)人員在沒有做出創(chuàng)造性勞動前提下所獲得的所有其他實施方式，都屬于本發(fā)明保護的范圍。除非另有定義，本文所使用的所有的技術(shù)和科學(xué)術(shù)語與屬于本發(fā)明的技術(shù)領(lǐng)域的技術(shù)人員通常理解的含義相同。本文中在本發(fā)明的說明書中所使用的術(shù)語只是為了描述具體的實施方式的目的，不是旨在于限制本發(fā)明。參照圖1和圖4，本發(fā)明實施例提供一種跑步機速度控制方法，包括以下步驟：s11，間隔預(yù)設(shè)檢測周期檢測用戶在跑步機履帶1上的腳部位置信息；s12，根據(jù)腳部位置信息。廣州跑步機價格哪家好呢，歡迎咨詢越尚健康 。寧波智能跑步機置換

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慢跑像其他一些單人運動一樣，它可以增強你的自信心。跑步讓你完成一次又一次的嘗試，讓你變得更強大，更加肯定自己。他讓你真實的越過某個山峰，穿過某個障礙.在意識到你的身體已經(jīng)更加強壯，更加有用，你會得到被賦予力量和自由的感覺。自信更是那些通過跑步成功的并得到自己心中理想身材的跑步者的寶貴財富。慢跑可以轉(zhuǎn)移聶注意力，沐浴在路旁的風(fēng)景中，你的煩惱一定會消失殆盡。長跑適合那些正處在一堆頭疼，惱人的煩心事的人。還有比在兩個小時的長跑中，清理的的頭腦，舒緩自己的神經(jīng)更好的主意了嗎。如果你此時覺得異常壓抑，何不快跑一下呢，之后你會一個好的心情。紹興家庭健身跑步機置換